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一、在孕期，不能吃哪些水果
其实，没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。
山楂
山楂有收缩子宫的作用，会引起宫缩，造成身体不适，严重时可流产或者早产。所以，吃山楂要慎重。
山楂的做法也是五花八门的，像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等，都要慎重对待。
我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物，所以，还没有造成什么后果。
桂圆
孕妈妈体内虚热，容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状，桂圆属于热性水果，会加重上述症状。
多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会出现腹痛、出血，导致流产或者早产。
杏子
杏子也属于热性食物，多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。
怀孕时难免爱吃酸，因为杏子是酸的，很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过，吃了几颗，不仅倒了牙，咬东西咬不动，而且还引起了腹痛，吓得再也不敢吃了。
总之，虽然没有特别禁忌的水果，有些不适合自己身体的，还是不吃或者少吃吧，以免以身试法，引起一些不必要的后果。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人。养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝，摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我，获取更多育儿信息。】
（图片来自网络，如有侵权请联系删除！）
很荣幸能回答这个问题。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处，但有些水果可以多吃，有些水果尽量不要吃。
孕妇，首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。
孕妇可以吃的水果有：
一、苹果
1.孕妇吃苹果，可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。因为苹果中含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。
2.有便秘之苦的孕妇，若能连皮一起吃苹果，无论是便秘或者是腹泻都能改善。因为苹果对肠胃功能具有调节作用。
3.孕妇若气色不好，吃苹果可以改善。
4.孕妇吃苹果可以缓解孕吐。
二、樱桃
1.孕妇如果食欲不佳，可以吃樱桃，对胎儿很有帮助。因为樱桃可以调节肠胃功能。
2.孕妇常吃樱桃，生下的宝宝就会拥有一张红润的健康面容。因为樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍。
三、葡萄
1.如果孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可以帮助改善。
2.如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
四、西柚
西柚是孕期妇女的首选水果之一。因为它含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，而且在整个怀孕期同样必不可少。
孕妇不能多吃的水果有
一、山楂
山楂具有活血化瘀，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意少量使用。有流产史或者有流产征兆的孕妇不能吃。山楂制品也不例外。
二、猕猴桃
有先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。
三、柿子
柿子的营养价值和药用价值都适宜孕妇适量食用，但不能多吃。
除此之外，菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏，因为含糖量比较高，所以肥胖和有糖尿病家族史的孕妇应该少吃。
我是晓晓，每天分享美食信息。希望我的回答能对你有所帮助。
怀孕可以吃水果吗，哪些水果不能吃？有什么要注意的？
我在怀孕期间就很喜欢吃水果，就连平时也是要吃水果。孕期吃对水果和吃好水果，对胎儿的健康发育有很大帮助，但也有一些注意事项。
那么，有哪些水果不宜多吃呢？
1.反季节水果
反季节水果生长的季节并非正当其时，为了让水果上市，很多农户都会使用激素促其生长，这种激素如果积累时间长了，很容易对胎儿的性发育造成影响，况且反季节的水果营养价值也低，孕妇还是不吃为好。
2.进口水果
有些进口水果最明显的就是价格昂贵，孕妈不要以为价格贵的水果就一定是好的。那些远道而来的进口水果是要经历长途的运输，所以一般都是还没完全成熟就被采摘下来捂熟的，营养价值大打折扣，而且有的水果还在表皮涂了食用蜡，虽然食用是安全的，但毕竟不是水果本身拥有的，也不是人体所需的。
3.含糖分高的水果
水果好吃之处就是它甜、多汁，所以大部分的水果含糖分都比较高，孕妇如果没有节制的食用，就很容易发生妊娠糖尿病和体重超标。含糖高的水果有桂圆葡萄、荔枝、甘蔗等。
另外，孕妇吃水果的量不宜过多，控制在400克以内即可。
另外你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，欢迎关注。
在孕期，不能吃哪些水果？
一般情况下怀孕期间是提倡多吃水果的，补充维生素，还可以预防便秘。还可以让孕妈和胎儿的皮肤也会变得很好。
孕期吃水果有什么好处呢？
1、苹果。
很多怀孕的妈妈怕胖。多吃苹果的话，可以预防过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助的。可以改善孕期便秘的情况。苹果还有美容养颜的功效，孕妈妈贫血，气血不好多吃苹果也有助于改善。还可以帮助缓解孕吐。如果孕期食欲比较差的话，都可以通过吃苹果缓解一下。
2、樱桃。
樱桃是对孕妈妈来说，尤其是胎儿很有益处的，还有助于脑细胞的发育。多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康，红润白皙的脸蛋儿。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C，可以预防感冒。而且有研究指出，草莓可以去除体内的重金属。
4、葡萄。
葡萄富含有铁，磷，钙，有机酸，卵磷脂，胡萝卜素及维生素b等。如果孕妇血涩不足，血压偏低或者循环不好，冬天手脚冰凉，多吃葡萄可以帮助改善。而且孕妇有出血的现象，葡萄还具有安胎的作用，可以帮助胎儿发育。
当然，孕期并不是只有这几种水果可以吃。大部分的水果都是可以食用的。有些特殊情况下是不建议食用的。
1、反季节水果，一般是不建议吃的。
2、如果孕妈妈血糖含量比较高。是不建议吃含糖量比较高的水果的。因为怀孕的人将糖量比较低。吸收率比较好，所以糖尿病发生的概率会比较高。
3、不要过量食用。一天下来，所有的水果加起来，最多也是四两到半斤以内为最佳。如果吃太多也对身体不好。
4、清洗干净。有的水果不是很好清洗，比如草莓。清洗起来很容易有残留。一定要清洗干净再食用
怀孕是一件幸福而辛苦的事情。但并不意味着孕期要小心翼翼，什么都要成为禁忌。其实很多东西，只要适量食用，是不会对身体造成影响的。
水果营养丰富，口感丰富酸甜可口，气味芬芳，很多孕妈妈怀孕后胃口不佳都喜欢吃水果来增加食欲。
一般来说孕妈妈什么水果都可以吃，但是需要注意量，每天以不超过500g为宜；
水果多吃自然生长的当季水果，少吃反季水果大棚水果，反季水果中含有催熟剂；
热性体质的孕妈妈可以多吃一点寒性水果，如梨、猕猴桃、柚子等，寒性体质的孕妈妈可以多吃一点热性水果，如榴莲、橘子等。
不适合孕妈妈食用的水果
1.山楂
山楂中含有刺激子宫收缩的成分，所以孕妈妈不能吃山楂或者山楂制品，尤其适用期三个月以内以内的孕妈妈及有流产、早产史的孕妈妈更不可以吃山楂或者山楂干片。
2.桂圆
桂圆中还有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但桂圆性温大热，孕妈妈怀孕后往往大便干燥、口干胎热，孕期如果食用桂圆不仅不能保胎，反而会出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
3.李子
李子具有生津止渴、清肝除热、利水等功效。但孕妈妈不可以多吃李子，李子含高量的果酸，吃多了会伤脾胃，会有腐蚀牙齿。
孕妇吃多了还容易长疮生疖，甚至发虚热，让人头晕脑胀。
4.不宜多吃荔枝
从中医角度来说，怀孕之后，孕妇体质偏热，荔枝同桂圆一样是热性水果，过量食用容易产生便秘，口舌生疮等上火症状，而且荔枝含量高，易引起血糖过高。
5.不宜多吃柿子
柿子性寒，如果空腹大量食用，它含有的单宁、果胶与胃酸和未被消化的膳食纤维混合在一起，在胃里易形成结石。另外，柿子性涩且收敛，多食易造成便秘。
在孕期，不能吃哪些水果？
通常我们都建议孕妇在怀孕期间多吃新鲜水果，但也有很多新鲜的水果是孕妇不能吃，下面暖暖就来盘点一下那些孕期不能吃的水果，如果有你很爱吃的，为了宝宝也暂时要忍住哦！
1.桂圆
中医认为，桂圆有养血安神作用，但不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。孕妇在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
2.桃子
桃吃多了会加重燥热，不利于安胎，同时也会加重孕妇便秘症状;造成肠胃负担，引起腹痛、腹泻。
3.杏
杏是孕妇的大忌，有滑胎作用。而且对牙齿不好，杏吃多了容易上火、拉肚子。食用大量的杏还会造成身体长疮，引发胃病。
容易引起过敏的水果，孕妇也不宜多吃：
如菠萝、李子、芒果等水果，其中含有致敏性物质，稍不留神就会引起孕妇过敏。本身就属于过敏体质的孕妇，这些水果更是碰不得！
除了一些对孕妇身体有伤害的水果，其他水果理论上孕妇都能吃，但是每位孕妇体质不同，因此在食用上就大不相同，同样的水果，有些孕妈可以吃，但有些孕妈却不可以吃。如何才能放心大胆地食用呢?这个还是要科学一点，听从医生建议。
在孕期前三个月，不能吃山楂、桂圆、杏子、柿子，最好木瓜也不要吃，容易引起流产。
在孕期后三个月，根据自己身体健康情况，可以吃你想吃的任何水果，但是每天不能超过一个拳头大，这样吃水果能保证孕妇和宝宝的营养均衡。
血糖高的孕妇只能吃含糖量低的水果了，最好饭后1小时再吃。首选猕猴桃、西柚、还可以吃点小番茄。[比心][比心][比心]
你听明白吗？水果啥时候吃。
你好，感谢邀请！
其实没有什么特定的水果孕妇不能吃，一般的新鲜时令水果孕妇都是可以吃的！水果营养丰富，美味可口！怀孕期间多吃新鲜应季水果，对自个身体以及胎儿的生长发育都是非常重要的！
但是孕妇毕竟是个特殊群体！特别是怀孕初期，妊娠反应强烈，胎儿发育非常不稳定，在饮食方面也是需要特别注意的，建议以下水果尽量少吃或者不吃！
热性水果
龙眼，荔枝，芒果，榴莲，菠萝等！这类水果能量高，糖份含量丰富，如果孕妇属热性体质，吃了这些水果很容易引起喉咙干痒，上火热气，也会影响胎儿的健康发育，而且太甜的水果也很容易引起妊娠糖尿病！
寒凉水果
柿子，火龙果，西瓜等！这类水果性寒凉，如果孕妇属寒凉体质，吃这类水果很容易胃寒，刺激肠胃子宫收缩，引起肠胃不适，容易造成腹痛腹泻甚至流产！
除此外还有山楂，木瓜等，也不太适合孕妇食用！这些水果刺激性强，很容易引起身体过敏反应，不利于宝宝的健康发育，孕妇要少吃，或者不吃！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多水果资讯，可以关注下我，谢谢！
不管在孕期还是平时水果我们都是经常吃的东西，不过在孕期要比较注意一点，因为是有些水果不能吃的！
在孕期有:1.西瓜、杏子果、三华李、柑橘、山楂、龙眼、杮子、菠萝、榴莲这些水果最好都不要吃！因为西瓜、三华李属于凉性水果很容易导致流产的情况！
2.葡萄、芒果、香蕉的糖分比较高，高血糖的孕妇也不易多吃！正常孕妇可以经常吃！
3.患有糖尿病的孕妇水果要少吃，特别含糖分高的水果不要吃！
在孕期能吃的水果最好的是苹果！其他水果都少吃点吧！反正每天也不要吃太多的水果，控制在一天500克左右就好！（体质属于虚的孕妇就不要吃属于凉性的水果，体质属于热性的孕妇也不能吃太多凉性的水果）
祝孕妈妈健康
来来来，说一下。
1.最好不吃容易让人产生便秘症状的水果。因为孕期随着胎儿发育会压迫消化道，特别是直肠，会加重便秘的症状。对于平常就有便秘症状的孕妇那是简直就是灾难。
各种单宁丰富的水果容易导致便秘，比如说山楂和柿子，特别是柿子，这些水果多吃之后会促使肠道收敛，吸收水分，导致便秘症状加重。所以，不建议大家去吃这样的水果。
2.对血糖影响比较大的水果，比如说西瓜，虽然夏天吃西瓜有助于消暑解渴。但是西瓜对于血糖的影响比较大，属于GI值的水果。如果本身血糖就偏高，那在怀孕过程中更应该注意控制血糖。那么西瓜也是要适量控制的。
3.容易引起过敏的水果，比如说芒果和菠萝，这些水果中含有一些容易导致过敏的成分，比如芒果里面的漆酚类物质、菠萝里面的菠萝蛋白酶，都可能引发过敏。过敏症状因人而异，但是最好避免产生。
除了这些有小问题的水果，大多数水果都是很好的，不仅能补充水分和维生素，更重要的是可以让孕产妇的心情变得愉悦，这是最好的营养了。
二、孕妇不能吃什么水果和蔬菜
答：水果篇:1,木瓜：容易导致流产.2,山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产3,葡萄：不能多吃,会血糖高4,柿子：不能吃，怕引至流产5,龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期6，柚...
三、孕妇不宜吃什么水果
答：容易流产食物: 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲...
四、怀孕了不可以吃什么水果
孕期因为妊娠反应等身体情况，孕妈咪容易出现食欲不振；而若孕期赶上炎热的夏天，可能更不想吃东西，而水果酸酸甜甜口感好，就成了孕妈咪的最爱了。其实孕期不主张有过多忌口，水果只要讲究适量，大部分水果都是可以吃的，但由于孕期身体情况特殊，再加上每个人的身体情况各异，孕妇吃水果要注意：
1、不适合孕妇多吃的水果。
含糖高的水果。比较常见的含糖较高的水果有西瓜和甘蔗，有些孕妈食欲不好，就喜欢吃水果，有时候可能会以水果代餐，这时候要谨防吃多了这些水果容易引发孕期高糖，而患上糖尿病。
- 容易过敏的水果。有些孕妈咪怀孕后，体质会有所变化，本身是过敏体质的孕妈，芒果和荔枝要尽量少吃些，而且芒果比较甜，糖分含量也高。
按理说孕妇吃什么都可以，但也要讲究适量均衡多样的原则，根据自己的身体情况选择合适自己的水果，这样才能保证营养更均衡，膳食更合理，也更利于胎儿的发育。
2、适合孕妇吃的水果。
苹果。苹果含有多种维生素：铁、磷、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸 鞣酸和细纤维等。孕妇吃苹果，可以防止过度肥胖、改善贫血状况、缓解孕吐现象。
香蕉。香蕉富含钾和叶酸，对腹中的宝宝而言，缺乏叶酸容易导致神经管的缺损，会影响脑和脊柱的正常发育。香蕉脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，并且吃香蕉能促进大脑产生5羟色胺，能够减少引起情绪不佳的激素，对于缓和孕妇因怀孕过程不适所引起的情绪有很大帮助；还能从不同程度缓解便秘。
石榴。怀孕期间，很多孕妇会出现孕吐、恶心等现象，这时吃石榴可以有效减轻这些症状；还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。有研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。
樱桃。樱桃的铁质几乎是苹果、橘子、梨的20倍，还含有胡萝卜素，维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等。孕妇吃樱桃可以补血、加强肠胃功能、提升食欲。
葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇吃葡萄，可以改善血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷等现象。葡萄营养价值极高，建议最好连皮和籽都一起吃，葡萄籽具有抗氧化作用，也可以将果肉、皮、籽一起打成汁。
草莓。草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒；草莓也含有果胶和有机酸，可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。但食用草莓要注意的是：草莓有农药残留问题，务必要清洗干净再食用。
猕猴桃。含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，以及含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10几种氨基酸，其中以维生素C冠绝群果！孕妇吃猕猴桃可以提高视力，预防糖尿病，还可以补充体力，稳定情绪，还有镇静的作用。
3、吃水果要讲究均衡营养，不可因喜好过量吃。
任何水果的营养都具有双面性，均衡适量摄取，不要因自己的喜好频繁吃同一种水果，一方面容易引起营养失衡，一方面也会因为水果含的营养不同引起身体疾病。比如过度摄取含糖高的水果，可能引发孕妇糖尿病等。
4、水果要吃新鲜的，不要吃有腐烂的。
生活中我们可能都经历过这样的情况，一根香蕉坏了个头，一个苹果长了个烂眼，扔了觉得可惜，然后就拿刀把坏的削了，剩下的部分吃了。如果以前这么做了，从现在起，再遇到这种情况，就不要吃了，变质腐烂的水果不健康。怀胎十月，孕妈咪一定要给自己吃点好的。
综上所述，孕期饮食关系着胎儿的营养供给，吃水果也要适当注意，合理的避免利弊，只要是正常健康的孕妇，均衡合理适量的摄取水果，基本不会影响身体健康的。
欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记，如果喜欢我的回答，或者感觉对你有用，可以关注我，去我的头条主页查看更多答题，也可以在评论区给我留言。
怀孕后吃水果是有讲究的，尤其是孕早期（孕初期40——50天）有的水果可以吃，而且吃后对胎儿有益处，而有些水果需要慎食，否则反而不利于胎儿成长。具体来说，怀孕早期孕妇最好不要吃像荔枝、桂圆或热带进口水果等性温或是太热的水果，吃后很容易“火上加火”。如果一次吃很多荔枝，就会有嘴巴干、起泡，甚至流鼻血等上火的风险；严重的有可能出现漏红、小腹坠胀等先兆流产症状。另外，桂圆也是热性水果，吃多了容易造成大便干燥、口舌干燥。孕早期最好选择苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果，但是也不要多吃。不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。当然，每个人的体质是不一样的，孕妈可以根据自己的体质选择适合自己的水果，最好向医生咨询后食用。
我曾经给孕妈们提到一个不建议多吃柑橘类水果的建议，因为柑橘类水果中胡萝卜素比较多，多吃会导致孕期因为胡萝卜素过多导致出现皮肤发黄的症状。
而中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红的书中也提到过，孕晚期不建议吃柑橘，因为会导致过敏的风险增加。
而现实中如果我们吃过多的柑橘，可能还是出现腹胀，腹泻的情况。
而下面妈妈骂声一片，科普有时候就是要和传统做对。
不适合孕期吃的水果：
1、容易过敏的水果
比如说芒果，菠萝和柑橘类，特别是在孕晚期时更加要注意尽量不要吃，因为可能会导致孩子出生后过敏机率提高 。
2、过甜的糖份过高的水果
火龙果，哈密瓜，柿子，草莓等。特别是一些孕期血糖高的孕期
3、水果还是注意不能多吃
一般水果每天的量在300克左右，是蔬菜的一半，这样有利于孕期体重的控制以及血糖的控制。
祝好孕
孕妇其实什么水果都能吃，只要不过量就行。反正我孕期没有太多借口，就水果来说，想吃什么就吃什么。
据说多吃水果，宝宝出生后皮肤会很好呢。不过孕妇吃水果还是有一些禁忌的。
首先，不新鲜的水果不要吃。尤其是那些快腐烂的水果，坚决不能吃。腐烂的水果含有太多有害物质，会损害胎儿健康的。
其次，孕前从未吃过的水果，不要轻易尝试。对于自己从来没有吃过的水果，怀孕后就不要试着吃了。因为不了解是否过敏，可能会伤害胎儿。
第三，北方人少吃南方水果，南方人少吃北方水果。理由和第二个差不多，因为平时接触少，当心吃多了身体受不了。
其他的，我个人觉得就随心意吧，想吃就吃。我记得我怀孕的时候，有一天特别想吃沙糖桔，忍了两天，还是没忍住。最后孩子爸爸大过年的回城里给买了。所以别太压抑自己的需求了。
水果味道可口，香味诱人，孕期多吃水果不仅可以补充维生素，而且还有利于促进宝宝的发育。但是，如果不注意节制的话，很容易引发妊娠期高血压和糖尿病，甚至是宝宝肥胖和巨大儿。有些水果吃多了甚至会导致流产和胎儿畸形，准妈妈们一定要注意。
那么，我们日常中吃的哪些水果是孕期需要注意的呢？
第一个：杏
杏酸性大，对牙齿不好，吃多了还会引起上火、拉肚子，甚至可能引发胃病。而且杏性热微毒，有滑胎的作用，怀孕期间孕妇最好不要吃。
小贴士：杏容易导致滑胎，苦杏仁也有毒，禁食
第二个：木瓜
木瓜会干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,而青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对孕期生产非常不利。
小贴士：熟木瓜少量吃；青木瓜会导致流产，禁食
第三个：山楂
山楂吃多了会促使子宫收缩，导致流产。建议各位准妈妈在怀孕期间尽量不要吃山楂和其他山楂制品。
小贴士：山楂会引起子宫收缩、流产，禁食
第四个：龙眼
龙眼过量食用容易上火，而且会增添胎热，还会容易引起呕吐，严重的话还会导致孕妇阴道出血、腹痛等一些流产症状，怀孕期间应当少吃或不吃。
小贴士：龙眼孕期应当少吃或者不吃
第五个：桃子
桃子也是，如果桃子吃多了会加重肠道负担，引起腹痛、腹泻，还会加重孕妇便秘症状，加重燥热，造成胎动不安，甚至引起流产。
小贴士：桃子吃多会引起腹痛和便秘、流产，孕妇应当少吃
第六个：柿子
吃柿子有很多禁忌：柿子不能空腹吃，不能和鱼虾这些高蛋白食品同吃、不能吃没熟透的、也不能多吃。如果孕妇不注意这些禁忌的话，就容易得“胃柿结石”，对孕妇身体造成伤害。
小贴士：柿子禁忌较多，孕妇应当注意少食
此外，还有一些水果容易导致过敏：芒果、猕猴桃、菠萝、杨梅等等，孕妇要在确认不会过敏后再放心食用，当然，也要注意适量哦。
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
其实，没有任何一种水果是孕妈咪们要绝对禁忌的，选择水果首先要看个人的体质，其次要掌握好吃的量，有一句话不是说嘛，离开剂量谈毒性都是耍流氓。下面沐沐整理了一下孕期孕妈咪要慎吃的水果种类，供姐妹们参考一下，希望能对姐妹们有所帮助。
一、桂圆；
桂圆又称龙眼，营养十分丰富，是上好的滋补之品。但是桂圆性热，容易上火的孕妈咪最好少吃。
二、杏子；
沐沐怀孕的时候一个杏子也没吃，因为本来就不喜欢这种酸味。但是一起怀孕的另外一个孕妈咪却特别喜欢吃杏子，最后剩下来的宝宝也很健康。不过沐沐还是劝姐妹们少吃杏，一方面杏子性热容易上火或者长疮，再者杏子的酸性比较容易刺激肠胃和牙齿，引起胃病和龋齿等。
三、山楂；
山楂虽然有开胃消食的作用，但是脾胃虚弱和有先兆流产和习惯性流产的孕妈咪最好不要吃，一般人也要少吃。
四、榴莲；
民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，的确榴莲是一种滋补性比较强的水果，但是热量和糖分都比较高，热性体质和上火喉痛的孕妈咪不宜食用。正常人每次只要不超过100克（一小瓣儿）就可以了。
五、芒果；
芒果甜美多汁，宜胃止吐，营养丰富，但是比较容易出现过敏症状，尤其对芒果过敏和有皮肤炎症的孕妈咪不能食用芒果。另外吃完芒果记得把口角的芒果汁洗净，防止过敏。
六、菠萝；
菠萝有补气养血、清暑消渴的作用，但是孕妈咪们不能吃太多，吃的时候也尽量用盐水泡一泡或者上开水里面过一下，吃的时候会更香甜，也会破坏里面的蛋白酶，使菠萝吃起来更安全。
小贴士：即使是很安全的水果，孕妈咪也不能多吃，会增加妊娠糖尿病和肥胖的风险喔！
祝好孕！
怀孕了很多水果都可以吃，只要吃适量，都是有益于胎儿发育的。
但是，以下几种水果需要格外注意一下。
一是热性的水果。例如榴莲、菠萝蜜、荔枝等等。因为孕妈妈体热。如果再吃热性的水果容易热上加热，导致便秘，长痘。
二是容易过敏的水果要少吃，像芒果、菠萝等。孕妈妈因为孕激素的产生容易造成体质变化，很有可能是以前不过敏的水果，怀孕后就过敏了。所以，容易过敏的水果要谨慎。
三是高糖分的水果。像香蕉、西瓜、荔枝、龙眼、甘蔗、青枣、石榴等。这类水果吃多了容易引发妊娠高血压和妊娠高血糖，影响胎儿的发育。
怀孕期间最好的水果就是当季当地的水果。千万别吃反季节的水果哦。我怀孕的时候，每天一个苹果加上一些当地的新鲜水果。孕后期因为体重增长得太快，胖了50斤，被医生限制吃高糖分的水果。
所以，怀孕了在水果上也要多费些心思，热性水果、容易过敏的水果以及高糖分的水果尽量少吃或者不吃。
我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在育儿的道路上越长越远！
怀孕不能吃哪些水果
没有绝对的“怀孕不能吃的水果”。
怀孕期间要吃水果，应适量，通常每天吃300克为宜，要分餐食用，并以新鲜、应季的水果为宜，对于水果的种类并没有过多要求。
女性在怀孕期间，基本各种水果都可以食用，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄、桃、乌梅等，食用水果应以新鲜为前提，建议按照季节选择应季水果。若为夏天，需要在冰箱内进行保鲜时，在食用前需要在常温中放置一段时间，避免过于寒冷，诱发孕妇出现腹痛、腹泻等症状。
怀孕期间除了应多吃新鲜的蔬菜、水果外，还要适当多食用鱼肉蛋奶等富含优质蛋白的食物，以维持母儿的健康状态。
对于怀孕期间处于特殊状态的孕妇而言，需要控制水果的食用量及食用种类。如诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，应根据自身血糖水平，在医生指导下调节饮食，对于含糖量较高的水果，如香蕉、哈密瓜、桂圆、芒果等，应尽量少吃，或选取含糖量较低的食物以代替，如橙子、草莓、苹果、猕猴桃等，同时对于水果的量也要有所控制。
本内容由长春市妇产医院 妇产科 副主任医师 雷明审核
首先孕期是绝对不能吃螃蟹的，螃蟹属于寒性食物，会导致宫缩，致使流产。孕期呢为了准妈妈和胎宝宝的健康，孕妈也有很多禁忌，比如水果。水果呢对人体很有好处，但是有些水果孕期是不能吃的。
1.山楂。食用山楂有利于肠胃的蠕动，帮助消化。但是孕妇食用山楂会引起子宫收缩，从而导致流产。一些习惯性流产的孕妈是绝对不能碰山楂的。
2.榴莲。榴莲属于热性水果，吃多了会导致上火，也可能使胎宝宝产后发生胎毒，所以孕妈如果喜欢吃的话可以适当的吃一些，绝对不要吃太多。
3.桂圆。桂圆又名龙眼，大部分孕妈都是阴血偏虚，体内很容易生热，桂圆和榴莲一样也属于热性水果，所以孕妈也要适当的食用。
4.西瓜。西瓜甜甜的，含有多种维生素。尤其夏季对于易热的孕妈来说，吃个西瓜是最好的选择，但是西瓜含糖量高，不适合多吃，孕期易发生孕期糖尿病，为了健康，孕妈也要适当吃。
孕期呢也没有太多的禁忌，多吃新鲜蔬菜水果，但是不管吃什么都要适量，不要喜欢吃什么就一味的吃。祝大家好孕。
如今生活条件越来越好，饭前或饭后来上一份小水果，好不惬意，但对于孕妈来说，每次吃东西时都是战战兢兢的，总是担心因为自己嘴馋乱吃，影响到肚子里宝宝的生长发育。
但就水果而言，孕期的准妈妈们只要越过会引起自己过敏的水果不吃，其他的水果没什么特别忌口的，只需要注意每次吃的量多量少就行。
像下面这些常见水果，虽然孕妈可以吃，但量可能要特别注意一下。
1.荔枝
这几天正是荔枝上市的好季节，不少孕妈看着一颗颗新鲜喜人的荔枝，也忍不住想买些回去尝尝鲜。
确实，荔枝富含维生素C，多种氨基酸等营养物质，有利于缓解早孕期间的孕吐反应，增加食欲，但荔枝本是含糖量很高，妊娠期间血糖控制不稳定的孕妈尽量还是少吃，如果实在想吃，那尝一颗两颗就好。荔枝虽好，但多吃容易出现“上火”症状，所以就算血糖控制很好的孕妈也要注意，每次不能多吃，一次吃五、六颗就好了。
2.桂圆
又称龙眼，含有丰富的维生素和多种氨基酸，能有效缓解孕妈的早孕反应，增加食欲，但它跟荔枝一样，吃多了容易“上火”，而且糖分高，所以孕期血糖控制不稳定的孕妈还是尝尝就好，不能多吃呀。
不过也有些人跟我一样不喜欢吃桂圆，觉得它带有一股独有的类似汽油的味道，就是它营养成分很高，但孕妈千万不要勉强自己呀。
3.山楂
山楂一般都会有一股酸酸甜甜的味道，在孕早期，有些早孕反应严重的准妈妈很喜欢吃山楂来缓解，但有研究表明，山楂有活血化瘀的功效，但活的是淤积在体内的淤血，所以这也导致有不少人认为孕妇食用山楂会造成子宫收缩，严重的会引起准妈妈小产危险的发生。但山楂本身是含有很好的营养价值的，能有效缓解便秘，改善水肿情况，也有消食增加食欲的效果。当然也只能每次吃那么一、两个就行了。
如果你觉得心理那道坎过不去的话，那就尽量避免吃山楂吧，换成其他的水果吧。
4.西瓜
西瓜差不多是水果界里的大块头了吧，花皮绿衣裳，红红的（黄灿灿的）瓜瓤，炎热的夏季，满满的咬上一口，别提多满足了。
西瓜富含维生素和其他的人营养物质，最大的作用就是利尿，当然它还能有效缓解便秘，抽筋，心悸失眠等情况，西瓜虽甜，但升高血糖的能力不高，可是，那么好吃的西瓜一摆出来的话，忍不住就会越吃越多，甚至有些人像我一样能一口气吃下一大个西瓜呢，所以当孕妈吃下大量的西瓜时，上厕所的次数会变得平繁，特别对于有尿频的孕妈来说，简直就是一种自找的折磨。
西瓜就算升糖指数不高，但当吃得太多的时候，那血糖可就不一定能控制住了呢。
所以，最好每次吃西瓜时孕妈将自己一次能吃的量规定好，剩下的，就交给老公吧，让他多吃点，给他多跑几趟厕所吧，下次还想再吃的时候，我们再买新鲜的。
5.榴莲
最近的短视频里估计很多人都刷到了开榴莲的视频吧，对于爱好榴莲的人来说，简直就是一种诱惑。
榴莲，独有的特殊气味，虽然很多人接受不了，但一点都不妨碍它作为水果之王的魅力，它本身富含很高的营养物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用，但它含量最多的还是糖分和热量，对于血糖和体重控制不稳定的孕妈来说，还是要减少榴莲的食用频率和食用量。
6.菠萝
它富含多种维生素和矿物质，酸酸甜甜的味道能有效缓解孕妈的早孕反应，和孕晚期的水肿问题，改善血液循环，但菠萝含糖量高，不利于血糖控制。所以血糖控制不稳定的孕妈还是少吃为好。
7.菠萝蜜
菠萝蜜不是菠萝，在我们老家又叫“牛肚子果”，它富含维生素和丰富的钙、钾等无机盐，有助于维持孕妈血压的稳定，缓解早孕反应，但菠萝蜜热量高，糖分也高，不利于孕妈的血糖和体重稳定维持，对于血糖控制不理想和体重增加太快的孕妈还是控制一下食用的量，不能吃太多，尝尝味道就好。
8.芒果
属于热带水果，具有很高的纤维素，有效缓解便秘问题，本身含有的丰富营养物质有利于增强免疫力和缓解孕晚期水肿，气味香甜，能增进孕妈食欲，但它也含有很高的糖分，不利于血糖控制。
特别注意的是，有些孕妈本是就对有些水果过敏，这些孕妈对于那些会引起过敏的水果最好是不要碰，避开过敏源是对治疗过敏最好的方式，毕竟对于过敏这件事来说，可大可小，特别处于孕期这一特殊时期，更是要特别小心。
在挑选水果时，虽然我们都会避开坏的，烂的，但不排除我们买回来放几天就将水果放坏了，坏掉的水果，无论是谁最好不要再食用，特别是家里有老人的，又节俭惯了，总觉得把烂掉的那部分去除，剩下没坏的接着吃，万一到时候就因为这半个坏水果而造成身体健康问题，那不是又遭罪，又亏大了嘛。
对于水果来说，总体一个共同点就是糖分高，毕竟糖分高的水果吃起来甜，越甜的水果才越受欢迎嘛。
孕期多吃水果对孕妈身体健康和胎儿发育有一定的好处，无论是什么水果，只要排除自己会过敏的，孕期的准妈妈们都能吃，只是对于有些特殊种类的水果，孕妈需要控制一个量。
但对于孕期血糖和体重控制效果不好的孕妈来说，无论是什么水果，特别是在面对自己喜欢的水果，更是要努力控制好量的问题，尝尝就好。
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