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女生大姨妈来了吃什么好

来月经吃什么东西好点

月经期间吃什么好

月经吃什么好

一、女生大姨妈来了吃什么好

答：女生大姨妈来了要吃能够补充蛋白质、矿物质及补血的食品。 女生月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。 选用既有美容...

二、来月经吃什么东西好点

最佳答案黑米红枣粥 多喝点红塘水 暖子宫的 可以帮助肚子不痛

三、月经期间吃什么好

最佳答案前3天和之后3天服用:生地【用手抓一小把】党参【6 ---8条】枸杞【40---50粒】当归【3---5片】这些材料中药店都有售,与猪骨放入砂锅,小火熬煮40分分钟即可。

四、月经吃什么好

答： 你好: 1、可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳... 可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整及镇静神经的作用。 8、在...

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