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一、吃什么最补血

答：补血的话题一直是大家所关注的事情，无论是儿童还是成年人，都会有一些人存在缺铁性贫血的问题，科学补铁，才能从根本上预防贫血的发生。对于食物所起到的补血作用，请大家首先不要过分神话。另外，生活中，您应该适当偏向这几种食物的摄入，靠...

二、吃什么东西补血最快

最佳答案饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑...

三、吃啥补血效果好

答：菠菜和适量的运动是补铁的不二良方,贫血除了因缺铁外还可能是气血不调引起的,可以吃阿胶,乌鸡白凤丸或六味地黄丸,多吃动物肝脏

四、吃什么补血最佳

最佳答案常见的饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮...

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