夏天吃什么菜好,夏天吃什么菜好菜谱

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夏天吃哪些蔬菜好

夏天吃什么蔬菜好

夏季有什么蔬菜

夏天多吃什么蔬菜好

一、夏天吃哪些蔬菜好

答：夏天吃什么蔬菜好 多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、...

二、夏天吃什么蔬菜好

答：1、苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜... 另外,番茄还有杀菌,防癌,凉血,清胃健脾之功效。食用番茄,还可以有效防...

三、夏季有什么蔬菜

最佳答案蔬菜有:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、芹菜、莴苣、豆角、韭菜、大...

四、夏天多吃什么蔬菜好

答：1、黄瓜 能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。 2、番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样...

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