掉头发吃什么好,小孩掉头发吃什么好

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一、掉头发吃什么食物最好

答：1、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。 2、低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质...

二、脱发吃什么好

答： 1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。 2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆...

三、掉发吃什么好

答：防止的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物...

四、掉头发吃什么好哪

最佳答案1.补充铁质。经常的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯,...

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